quarta-feira, 24 de setembro de 2014

Receita de Ensopado de frango, lingüiça e legumes

Receita de Ensopado de frango, lingüiça e legumes

  • 1 Kg de coxinha e asa
  • .2 colheres (sopa) de óleo
  • .2 dentes de alho
  • .1 cebola cortada em pétalas
  • .200g de linguiça calabresa defumada cortada em rodelas
  • .1 colher (sopa) de páprica picante
  • .1/4 de xícara (chá) de molho de tomate
  • .2 xícaras (chá) de caldo de legumes
  • .1 cenoura cortada em cubos
  • .1 couve-flor pequena cortada em buquês
  • .1 abobrinha cortada em cubos
  • Em uma panela de pressão aqueça o óleo, doure o alho e a cebola. Junte as coxinhas, as asas e a linguiça e frite até dourar, mexendo de vez em quando. Junte a páprica, o molho de tomate e o caldo de legumes. Feche a panela de pressão e cozinhe por 10 minutos, após o início da pressão. Deixe sair a pressão, abra a panela, acrescente os legumes e deixe cozinhar sem a pressão, até ficarem macios. Sirva em seguida com arroz.
  • ensopado-frango-linguica-legumes

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